2026年10月29日木曜日

トレーニング🦵🏼

27日のトレーニングは、足の筋トレを沢山やりました😊 ランジウォーク、かかと上げなど4種目のトレーニングをしました。 膝を怪我している状態でも、頑張って参加してくれている子もいました👏

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