2017年4月7日金曜日

体幹トレーニング！

本日は体操の日ということで、準備体操をした後、体幹トレーニング開始！
クマ歩きや、お尻を持ち上げて手足を使って歩く運動をして、楽しみながら体幹を鍛えています！
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