柔軟体操をやりました～♪

今日は体操の日ということで、柔軟体操をやりました。みんなで丸くなるように座り開脚し上半身を前に伸ばしたり、左右に上半身を伸ばそうと試みましたが、意外とみなさん体が硬くて苦戦していましたね(^o^)

その後は筋トレで腕立て伏せに挑戦！それぞれ出来る範囲での挑戦でしたが、みんな頑張っていて10回出来た子もいました(^-^)v外は寒かったものの、柔軟体操と筋トレで体はすっかり温かくなりましたね＼(^_^)／