柔軟体操！

今日は体操の日なので、柔軟体操をしっかりと行いました！
柔軟体操をすることで血行がよくなったり、疲労回復がしやすくなったり、怪我の予防にもなるんです！身体が柔らかい子も少し硬い子も、柔軟体操で健康な身体作りをして行きたいと思います！