2026年6月17日水曜日

トレーニング



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16日の活動では、トレーニングをしました💪 10分間のHIITトレーニングをしています。後半になってくるとキツそうでしたが、最後まで頑張れる子が多かったです👏 終わったあとはみんなで水分補給・休憩をしています!

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