2025年2月19日水曜日

足のトレーニング!!!!


今日は活動はトレーニングでした🏋️‍♀️
今日は特に足のトレーニングをメインに行いました!!ウォーミングアップとして、ラジオ体操の倍速バージョンを行いました🎵この倍速バージョンにはだんだんと慣れてきていて、みんな楽しそうにやっていました🙌💕

足のトレーニングではトレーニングが進むにつれて、みんな「辛い!」や「難しい!」と声をあげながらも、最後まで一生懸命頑張っていました。きっと足の筋肉がしっかりとついたはずです👍

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