2022年9月22日木曜日

トレーニング〜ラダー🪜🏃〜

【2022.09.21.】
今日は久しぶりの、ラダーを使ったトレーニングでした!グーパーなどの動きに合わせてジャンプします!!得意な方はぴょんぴょんと、スタッフ顔負けの速さでクリアしていました!!👀‼️苦手な方も、何度も挑戦して、みるみる上達していました😊‼︎

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