しっかり伸ばして！！

 

今日の活動は体操・ダンスです。しっかり体を伸ばすことを意識して取り組んでもらいました。しっかりと体を伸ばすことは体を柔らかくするだけでなく、怪我の予防にもなります。テンポの速いダンスにも取り組んでいるので、入念にストレッチを行いました。