2026年9月18日金曜日

トレーニング

9月17日の活動はトレーニングでした。 早めに来たチームと後からチームで2回に分けて筋トレをしています。 早めチームはみんなでミッションとして筋トレをしました(みんなで合計5分プランクなど)。どっちのチームも楽しみながら体を動かしています💪

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